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  • 엑스민·입문
  • 2022.10.03 13:34
10월 03일( 아침식사 384kcal)
아침(13:31)384kcal
탄수화물(17.2%) 55.41 / 323g
단백질(31.5%) 18.61 / 59g
지방(23.0%) 11.29/ 49g
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 90g)
 20kcal
깻잎무침
(5회, 100g)
 60kcal
제육볶음
(1인분, 80g)
 152kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
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