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  • 띠용띠용용용·초보
  • 2022.10.05 06:35
Q.맛있는 게 너무 많아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 해야하는데 식욕억제를 어떻게 하면 좋을까요…
뭐만하면 배고파지고 먹고 싶고 미치겠네용 ㅜㅜ
  • 띠용띠용용용
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내년 4월 초 예식인데.. ㅜㅜ 20키로 어케빼죠
4 96 1204까쥐
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0 55 릴쨩

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정석
  • ank11
  • 10.05 22:50
  • 다신 다이어리에 식단검색해서 원하는 칼로리에 맞게 음식용저울로 그램 재서 조금 먹으면 다음날 몸무게에 별로 영향없어요
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