view-top

10월 05일( 운동 389kcal)
스미스스쿼트 빈봉10 20kg 10 30kg *4set 10.10.10.10 하이로우 20kg.20.20.20.20
운동389kcal
스미스머신 스쿼트
(2세트, 60회)
49kcal
시티드로우 머신
(4세트, 80회)
30kcal
레그레이즈
(10세트, 80회)
37kcal
런닝머신 달리기
(6.0㎞/h, 40분)
273kcal
  • betteryg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글