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03월 08일 (음식 2339kcal, 운동 825kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
2339/ 2097 kcal
825/ 349 kcal
아침식사901kcal(38.52%)
훈제오리 (1회분, 250g)
350kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
김치찌개 (1인분, 100g)
60kcal
조기구이 (2토막, 144g)
193kcal
점심식사882kcal(37.71%)
[아워홈] 함박스테이크 (1회분, 160g)
391kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
참치김치찌개 (1인분, 150g)
53kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
오후간식347kcal(14.84%)
[매일유업] 바리스타 로-슈거 에스프레소 라떼 (1병, 250ml)
138kcal
사과 (1회분, 60g)
34kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 350ml)
175kcal
저녁식사209kcal(8.94%)
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
부추김치 (1소접시, 100g)
43kcal
운동825kcal
고정자전거 (15분)
105kcal
농구 (120분)
720kcal
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