view-top

  • 성이니니·초보
  • 2022.10.06 12:35
Q.정체기 극복
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기를 극복하는 꿀팁이 있으신가요 ??ㅎㅎ
  • 성이니니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

20킬로 감량 후 살이 안빠지는데 방법을 찾기 힘들어요
16 1110 saj
로잉머신 추천
1 66 ywk0911

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 반다이크브라운
  • 10.21 23:40
  • 마음을 비우고 쉽니다.식사를 가볍게 하고 운동은 쉽니다. 즐겁게 놀거나 쇼핑도 하죠. 휴식이 때론 좋은 다이어트의 방법일수있어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 옌위
  • 10.06 20:00
  • 저는 그냥 치팅데이를 가져요… 찌지도 않고 빠지지도 않는 정체기라면 그냥 먹고 싶은거 먹어요 :) 그리고 운동 루틴을 바꿔주는 등 변화를 줘서 정체기 극복했어요!🔥
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글