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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.10.07 19:30122 조회1 좋아요
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10월7일 식사운동

몸무게 66.6이예요.
많이 내려갔네요.

오늘은 1800대.
사이클60분, 산책2800보 했어요.

식단하다가 저녁에 단백질 쉐이크랑 맥도날드 치즈스틱 2조각 먹었어요.

간식으로 과자를 많이 먹었는데 겨우 안망한 날~!!!

지금부터 야식 안먹음 성공~^^*

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.09 14:26
  • 과자 냉동실에 넣어두세요~~~~
    ^-^ 정말정말 심심할때 하나씩 꺼내먹는것도 한결 위안이 될꺼예용 ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.09 16:41
  • 그래야겠어요.ㅋ
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