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03월 08일 (음식 1066kcal, 운동 92kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1066/ 1515 kcal
92/ 252 kcal
아침식사382kcal(35.83%)
양배추즙 (1접시, 100g)
31kcal
찐고구마 (1개, 220g)
281kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사295kcal(27.67%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g)
142kcal
양상추샐러드 (1소접시, 20g)
24kcal
방울토마토 (1개, 122g)
19kcal
망고젤리 (4개, 110g)
110kcal
저녁식사389kcal(36.49%)
바나나 (1개, 130g)
120kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
퀘스트바 스트로베리치즈케이크 (1회분, 60g)
170kcal
운동92kcal
스쿼트(세트) (210회)
92kcal
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