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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.08 11:58
10월 08일( 오전간식 108kcal)
오전간식(11:56)108kcal
탄수화물(5.5%) 18.49 / 336g
단백질(7.0%) 4.35 / 62g
지방(4.2%) 2.13/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
강된장
(1/4인분, 17g)
 20kcal
김치국(김칫국)
(1/4회, 112g)
 22kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
 19kcal
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10월 08일( 아침식사 499kcal)
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