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10월 09일( 아침식사 328kcal)
아침(18:54)328kcal
탄수화물(20.6%) 60.72 / 295g
단백질(23.7%) 12.82 / 54g
지방(11.2%) 5.02/ 45g
(1개, 80g)
31kcal
사과
(1회, 60g)
34kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal
찐고구마
(1회, 100g)
138kcal
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