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  • 뿐쓰
  • 다신2022.10.09 18:1258 조회0 좋아요
  • 4
10.9 식단.운동
대전은 하루종일 비가 오고 있어요.
산에 가야 운동칼로리가 높은데 못가고
우산 쓰고 만보 걷고 왔어요~
운동화는 다 젖었어요~하지만 뿌듯😃
손잡이 있는 가정용 인바디 체중계 샀는데
너무좋아요.체지방.복부지방이 상당해요.

점심-곤약귀리김밥

간식-바닐라 라떼.오땅

운동-만보

저녁-낚지볶음밥.계란2.상추.오리엔탈소스

스마트폰 연동

간식-웨이퍼롤.구운양파

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댓글 (4)

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다신
  • 별꽃둘
  • 10.09 19:35
  • 나중에 가정용 인바디 체중계 보여주세요~~^^ 우산쓰고 걸으시다니 멋져요
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다신
  • 뿐쓰
  • 10.09 19:48
  • 체중계 사진 추가 했어요~
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정석
  • 성산놈
  • 10.09 19:21
  • 오땅 맛잉ㅎ는데 칼로니가..
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다신
  • 뿐쓰
  • 10.09 19:23
  • 저게 50칼로리나니~😠
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