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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.10 10:33
10월 10일( 아침식사 218kcal)
아침(10:32)218kcal
탄수화물(10.5%) 35.38 / 336g
단백질(20.7%) 12.81 / 62g
지방(5.3%) 2.71/ 51g
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
오뎅국
(1/4인분, 70g)
 60kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
 14kcal
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10월 10일( 아침식사 222kcal)
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