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03월 08일 (음식 590kcal, 운동 650kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 706kcal
590/ 800 kcal
650/ 154 kcal
점심식사214kcal(36.27%)
메타프로웨이WPC (1회분, 60g)
214kcal
오후간식166kcal(28.14%)
대추토마토 (1개, 70g)
10kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 270g)
86kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사210kcal(35.59%)
유부초밥 (1개, 15g)
210kcal
운동650kcal
마일리사이러스 전신운동 (6분)
300kcal
마일리사이러스 복근운동 (10분)
150kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
훌라우프 (20분)
80kcal
  • Liaaa
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