view-top

03월 08일 (음식 997kcal, 운동 540kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
997/ 1000 kcal
540/ 166 kcal
아침식사315kcal(31.59%)
뉴트리셔널쉐이크믹스 (2큰술, 26g)
90kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
델몬트주스 오렌지맛 (1팩, 200ml)
105kcal
점심식사347kcal(34.80%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
유산슬 (1/4인분, 31g)
80kcal
깐풍기 (1/4인분, 77g)
154kcal
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g)
10kcal
도토리묵무침 (1/2소접시, 99g)
43kcal
저녁식사335kcal(33.60%)
뉴트리셔널쉐이크믹스 (2큰술, 26g)
90kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
운동540kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • 신기니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글