다이어트

자유게시판

비키니마미
다신2022.10.18 10:3752 조회1 좋아요

5
4
1
1
3
1
2
2
2

10.17.월요일

식단

아침: 패쑤
점심: 닭신 소스닭가슴살.오늘은현미밥.도토리묵무침
저녁: 등뼈 한조각 우거지많이~

운동

오전: 스트레칭20분.저수지걷기1시간
오후:스피닝.스트레칭10분

어제 올리고 잔다는게 비염약을 먹었더니 골아떨어졌네요..^^;;
엄마가 직접 만드신 도토리묵을 보내주셨는데 너무맛있더라구요..자주먹을것같아요 ㅎㅎ
날씨가 점점추워지니 건강조심하시고 오늘도 화이팅입니다🤗

비키니마미
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

10월18일(식단&운동)

7 109 *무지개*

+5

10/17 월요일

8 53 먹어봤던그맛!!

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

먹어봤던그맛!!
10.18 23:32
비키니마미 🤤🤤🤤🤤묵 넘 좋아
대단하다 어머니 . 짱위대하십니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

예쁜옷입자^^
10.18 18:54
비키니마미 아~~넘 맛있어보이길래 레시피 알려달라칼라했지용^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

먹어봤던그맛!!
10.18 15:19
직접만드신거에요 넘 힘든디..가루는 사신거죠..그쵸..
답글쓰기

공감 0

신고 0

비키니마미
10.18 16:59
도토리 주어오셔서 직접 다까서 만드신거에요 ㅎㅎ 그래서 더맛있는것같아요^^
답글쓰기

신고 0

예쁜옷입자^^
10.18 10:56
감자탕? 은 직접 만드신거예요?
답글쓰기

공감 0

신고 0

비키니마미
10.18 16:59
감자탕은 산거에요 ㅋㅋ
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글