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  • 12시간·초보
  • 2022.10.20 16:01
10월 20일( 오전간식 130kcal)
오전간식(16:00)130kcal
탄수화물(5.2%) 18.21 / 348g
단백질(22.5%) 14.39 / 64g
지방(0.5%) 0.26/ 53g
네스프레소 캡슐커피
(1회, 4g)
 1kcal
블루베리 그릭요거트
(1개, 150g)
 129kcal
  • 12시간
  • 일년은 해보자
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