살면서 이런 적이 없었는데(항상 식욕왕성하고 많이 먹었었어요.. 한끼만 안먹어도 안절부절 못하는 스타일) 아침식사 할때마다 미식거리고 토할거같아요 ㅠㅠ 밥 100그람 딱 재서 먹는데(아침이랑 점심엔 밥 100그람이랑 반찬 조금 먹고 저녁엔 우유나 샐럳 먹어요) 그거 한숟가락씩 먹을때마다 토할거같고 ㅠㅠ 점심 저녁먹을때는 그나마 좀 나은데 그래도 뭐 먹을때마다 미식거려요 근데 한번도 진짜로 토하거나 설사하거나 그런적은 없는데.. 피곤해서 그런걸까요?? 다이어트 35일쯤?? 했는데 7키로 정도 빠졌거든요..거의 하루에 700칼로리 정도 먹었어요 800칼로리 넘은날이 이틀정도에요 운동은 꾸준히 했구요(너무 힘들면 걷기라도 했어요). 피곤해서 그런건가요?? 먹을때마다 토할거같은데 막상 또 안먹으면 어지럽고 쓰러져서 응급실 실려갈까봐 걱정되서 꾸역꾸역 먹어요 ㅡㅡ; 어떻게 해야할까요??
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