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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.21 09:19
10월 21일( 아침식사 120kcal)
아침(09:18)120kcal
탄수화물(2.6%) 8.85 / 336g
단백질(17.6%) 10.93 / 62g
지방(9.0%) 4.58/ 51g
갈치구이
(1/4회, 25g)
 48kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
 32kcal
사골국
(1/4소대접, 62g)
 25kcal
시금치나물
(1/2소접시, 23g)
 15kcal
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10월 21일( 아침식사 125kcal)
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