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  • sinby79·입문
  • 2022.10.21 14:54
10월 19일( 아침식사 237kcal)
아침(14:53)237kcal
탄수화물(12.7%) 40.56 / 319g
단백질(23.7%) 13.74 / 58g
지방(9.9%) 4.84/ 49g
된장찌개
(1인분, 100g)
 88kcal
잡곡밥
(1공기, 80g)
 117kcal
[동원] 고추참치
(1/4캔, 25g)
 32kcal
  • sinby79
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10월 21일( 아침식사 622kcal)
0 30 edc
10월 21일( 점심식사 266kcal)
0 180 지킬건꼭지키자

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