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  • 커브스486·입문
  • 2022.10.23 08:33
10월 23일( 아침식사 304kcal)
아침(08:32)304kcal
탄수화물(10.6%) 31.30 / 295g
단백질(24.6%) 13.30 / 54g
지방(35.6%) 16.00/ 45g
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
호두
(2알, 8g)
 52kcal
단감
(1개, 70g)
 33kcal
사과
(1회, 90g)
 51kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
 81kcal
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10월 23일( 저녁식사 237kcal)
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0 44 지킬건꼭지키자

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