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  • ank11·정석
  • 2022.10.23 23:36
  • 1
10월 23일( 저녁식사 324kcal)
7시
저녁(22:41)324kcal
탄수화물(18.1%) 59.93 / 332g
단백질(14.3%) 8.70 / 61g
지방(11.2%) 5.72/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 57kcal
견과류
(1포, 10g)
 52kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
(1컵, 100ml)
 42kcal
찐고구마
(1/2회, 100g)
 138kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
 35kcal
  • ank11
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10월 23일( 오후간식 70kcal)
0 134 ank11
10월 24일( 아침식사 222kcal)
0 38 bananana

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