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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.11.02 08:10
11월 02일( 아침식사 359kcal)
아침(05:56)359kcal
탄수화물(15.2%) 51.07 / 335g
단백질(30.6%) 18.65 / 61g
지방(19.8%) 10.09/ 51g
사과당근주스
(1/2회, 150ml)
 32kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
등심돈까스
(1/4회, 55g)
 126kcal
시금치된장국
(1인분, 190g)
 91kcal
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11월 02일( 아침식사 375kcal)
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