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  • 뿐쓰
  • 다신2022.11.02 21:0978 조회0 좋아요
  • 4
11.2 식단.운동
아침에 산에 빨리 안갔더니
한끼 더 먹었네요.집에 있으면
식욕참기 힘들어요~
저녁 운동 만보하고 왔어요.

아침-계란2.치즈.사과.양상추.오리엔탈

간식-반건시2

점심-배고파서 늦게 열무김치볶음밥.계란2

간식-워터젤리.빵.생밤2

저녁-곤약밥.돼지갈비찜.김치.김.생밤2

운동-만보

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다신
  • 별꽃둘
  • 11.03 21:51
  • 항상 만보~~쉽지 않은데~~~^^
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