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  • ank11·정석
  • 2022.11.03 03:29
  • 1
11월 02일( 운동 802kcal)
❤️‍🩹슬로우버피(팔굽혀펴기. 스쿼트). 🦴골반교정 스트레칭. 폼롤러.
운동802kcal
스트레칭
(보통으로, 30분)
 120kcal
만보걷기
(1세트, 6064회)
 202kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
슬로우버피
(3세트, 60회)
 180kcal
  • ank11
  • 식단지키기
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11월 03일( 운동 1151kcal)
0 69 지킬건꼭지키자
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0 153 saoni77

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