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  • michellesworkout·정석
  • 2022.11.04 00:54
11월 03일( 야식 324kcal)

야식(18:31)324kcal
탄수화물(5.6%) 17.85 / 317g
단백질(57.4%) 33.30 / 58g
지방(25.5%) 12.22/ 48g
대만 카스테라 대왕 카스테라
(1/4회, 35g)
 120kcal
귤
(1회, 60g)
 23kcal
[웨이텐] 웨덴웨이 단백질쉐이크
(1회분, 40g)
 125kcal
아몬드
(1개, 8g)
 56kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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11월 03일( 아침식사 362kcal)
0 172 애써니
11월 04일( 야식 241kcal)
0 156 sun^^

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  • 몽꼬언니
  • 11.06 14:59
  • 화이팅
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초보
  • 지지누누
  • 11.05 09:01
  • 👏 👏
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