view-top

  • ㅊ님·정석
  • 2022.11.04 11:35
11월 04일( 점심식사 560kcal)
샤인...칼로리...큽
점심(22:31)560kcal
탄수화물(20.6%) 68.10 / 330g
단백질(83.8%) 50.26 / 60g
지방(25.1%) 12.55/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 280g)
 385kcal
샤인머스켓
(2회, 200g)
 138kcal
청경채
(2접시, 200g)
 28kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
  • ㅊ님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 04일( 오전간식 125kcal)
0 62 스텔라레나
11월 04일( 저녁식사 443kcal)
0 72 콩콩콩쥐

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글