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11월 04일( 저녁식사 305kcal)
저녁(17:54)305kcal
탄수화물(16.4%) 47.30 / 289g
단백질(27.0%) 14.30 / 53g
지방(24.8%) 10.90/ 44g
잡곡밥
(1/2공기, 89g)
130kcal
깻잎무침
(2그릇, 57g)
42kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
김 마른김구이
(10장, 10g)
30kcal
버섯된장찌개
(1/4인분, 53g)
31kcal
1-5-3 감탄식빵(28g)
(1회, 28g)
66kcal
  • sun^^
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