20221106 ... 간.단 118일차
안녕하세요~~^^
어제는 클린식단했는데..오늘은 안되네요..ㅎㅎ
어제 폭풍설사를 한 덕분에 몸무게가 저리 빠졌어요..어제 51.5키로였는데 하루 사이 1.4키로나 빠지다뇨..ㅎㅎ
아침에 순대국 포장해와서 다같이 늦은 아점 먹고
저녁은 이것저것 재료 사다가 파스타 해 먹었어요..^^
역쉬나 탄수화물은 사랑입니다..ㅋㅋ 탄수화물 들어가니 속이 든든합니다..ㅎㅎ
중간에 오징어땅콩이랑 스콘,피칸파이도 쪼끔 먹었어요..밥만 먹었음 차라리 괜찮은데 자꾸 과자,빵 등을 집어먹어요..낼부터 평일이니 다시 달려봐야죠..ㅎㅎ
오늘 식단 끝!! 잘 먹었습니다^^
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