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  • 재영쓰--
  • 초보2022.11.07 16:1563 조회2 좋아요
11월 5일~11월 6일 다이어트 3,4일차
이번주 주말내내 약속이 있었다
토요일엔 술을 마셔서 집에와서 운동을 하기 어려웠다 ㅋㅋ ㅠ

일요일엔 그래도 괜찮은 훠궈를 먹고
디저트를 좀 먹긴했지만 ㅠ
집에 돌아와 더 먹지않고
유산소 한시간에 스트레칭까지 해주었다

운동 하루 빼먹었지만 폭식안하고 잘 보낸 주말인듯

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  • 재영쓰--
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.07 22:48
  • 주말만 중타를 유지해도 한주가 한결 수월한듯해요.
    👏👏👏 수고하셨어요~~ ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.07 18:24
  • 홧팅
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