| 삼립 야채호빵 (1회, 100g) | 223kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 현미밥 (1공기, 85g) | 129kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 25g) | 85kcal |
| 고추장 (1회, 6g) | 12kcal |
| 유부초밥 (1개, 50g) | 90kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |