무릎인대가 여전히 아프다.
걷는것도 힘들고.. 쭈구려 앉는것도 아프고..
언제 다 나으려나?ㅠㅠ
운동은 점점 멀리...
무리 안가는 선에서 근력운동좀 해야겠다는 생각은 드는데
막 하기가 싫다ㅠㅠ 이러다가 너무 나태해 지고 결국 다이어트도 슬금슬금 멀리될까봐 걱정이 된다.
오늘 점심은 좀 푸짐하게 먹었다는 생각이든다.
밥150그람, 계란후라이1, 닭가슴살 스테이크1, 명란젓과 오징어젓ㅋㅋ 젓갈에 훅 가버렸다 역시 밥도둑..!
저녁엔 초콜릿4알과 비스켓 맛만보겠다며 한조각까지..
근데 다행히 초콜릿이 생각보다 포만감과 입맛을 떨궈줬다 약간속이 니글니글.. 그래서 저녁은 그걸로 끝!
에휴 이대로도 괜찮을까? 체지방이 빠지고 있긴 한건지.. ㅠㅠ 잘하고 있는걸까?
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