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  • 니니모찌·초보
  • 2022.11.09 14:47
11월 09일(아침 483kcal)
맛있지만 다이어트식은 아닌걸로...!
아침(09:42)483kcal
탄수화물(15.1%) 50.61 / 336g
단백질(45.8%) 28.41 / 62g
지방(40.4%) 20.59/ 51g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
체다치즈
(1장, 20g)
 113kcal
딸기잼
(1회분, 50g)
 121kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
  • 니니모찌
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11월 09일( 오후간식 200kcal)
0 2783 카@eseom0105

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11월 09일(점심 477kcal)
0 827 니니모찌

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댓글리스트

초보
  • 로또가이
  • 11.17 00:00
  • 응원합니다
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  • sharonaime
  • 11.16 07:48
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  • 원영wonyoung
  • 11.13 23:37
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입문
  • 행복한두공주맘
  • 11.13 23:19
  • 야채만 추가한다면 완벽한 다욧식이네요~~
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초보
  • 지는잎
  • 11.13 19:41
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입문
  • 이서08
  • 11.13 18:58
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입문
  • Beomlam
  • 11.13 12:49
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초보
  • 뜌니뜐뜐
  • 11.12 13:24
  • 그래도 완전 고칼로리는 아니네요👍
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초보
  • 서경이네
  • 11.12 11:01
  • 충분히 다이어트식 맞는데요~~
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초보
  • 쪼잔한
  • 11.09 18:12
  • 좋아요
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