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  • 뿐쓰
  • 다신2022.11.09 22:21137 조회0 좋아요
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11.9 식단.운동
오전에 남편이랑 건강검진 받고
점심먹고 빽다방까지~ 4천보
좀전에 6천보 채우고 들어왔어요.

점심-짜장면 2/3.짬뽕1/5

간식-플레인요거트스무디

간식-곤약젤리.쌀과자

저녁-곤약김밥

운동-만보

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