view-top

03월 08일 (음식 651kcal, 운동 423kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 1240kcal
651/ 1761 kcal
423/ 293 kcal
아침식사62kcal(9.52%)
배 (1개, 150g)
62kcal
점심식사253kcal(38.86%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
골뱅이오이무침 (1인분)
70kcal
쇠고기등심 (1회, 50g)
109kcal
오후간식149kcal(22.89%)
찰옥수수강냉이 (1대접, 40g)
149kcal
저녁식사187kcal(28.73%)
리얼밸런스 한컵뮤즐리 (1회, 30g)
120kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml)
67kcal
운동423kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
배드민턴 (40분)
180kcal
  • 야채시로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글