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  • 봄날81
  • 지존2022.11.12 00:03282 조회0 좋아요
  • 1
아침점심저녁야식
너무 바쁜 하루였어요!

아침은 사과랑 통밀식빵에 그릭요거트와 블루베리 올려서 후딱 먹고

점심은 너무 바쁘고 허기져서 샐러드에 현미곤약밥 넣어서 고추장에 후다닥 비벼서 먹었어요

저녁은 사진이 없네요
가족모임이 있어서 잡곡밥 1/2에 갈비찜 등등 배불리 먹었어요!

그리고 너무 피곤해서 야식으로
초코아이스크림까지🫣😮‍💨

그래도 아침에 공복 유산소도 했고,
내일은 다시 클린식 할게요 아자자^^!

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댓글 (2)

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지존
  • 금싸라기써니
  • 11.12 11:42
  • 바쁜 날은 좀 먹어야 버티더라구요.
    👏👏👏
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다신
  • 1974냐옹이
  • 11.12 00:13
  • 쪼꼬아슈크림~~~
    당충전 제대로 하셨군요^^
    공복유산소
    👍 👍 👍
    오늘도 수고많았어용 ^^
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