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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.11.12 11:41
11월 12일( 아침식사 201kcal)
아침(08:36)201kcal
탄수화물(10.1%) 33.91 / 335g
단백질(13.5%) 8.24 / 61g
지방(8.4%) 4.30/ 51g
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
낙지볶음
(1/4인분, 40g)
 37kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
콩나물국
(1/2그릇, 125g)
 10kcal
감자볶음
(1/2회, 50g)
 58kcal
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11월 12일( 오전간식 90kcal)
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11월 12일( 아침식사 143kcal)
0 46 지킬건꼭지키자

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