833/ 1074 kcal
758/ 179 kcal
찐고구마 (1개, 76g) | 97kcal |
토마토 (1개, 127g) | 17kcal |
사과 (1회분, 71g) | 40kcal |
비트 (1회분, 45g) | 20kcal |
[대림선] 묵곤약 (1회분, 70g) | 11kcal |
무나물 (1인분, 40g) | 24kcal |
곤약밥 (1회분, 80g) | 116kcal |
미나리무침 (1소접시, 20g) | 6kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
호박나물 (1인분, 30g) | 11kcal |
돼지목살 (1회분, 130g) | 343kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
부추겉절이 (1소접시, 40g) | 28kcal |
스트레칭 (30분) | 90kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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