view-top

  • 수박페페·초보
  • 2022.11.14 08:21
  • 5
만보걷기는 성공했으나,

만보걷기 4단계는 성공했으나,
체중조절은 완벽하게 실패했음 ㅜㅜ
한 번 식욕이 폭발하니 조절이 너무 힘들었다.
음식조절이 절실히 필요한 상황이다.
만보걷기 5단계시작과 동시에 칼로리조절도 같이해서
건강한 모습을 다시 찾아야겠다.
  • 수박페페
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
-18kg 얼굴변화
84 5222 TOMIE*

썸네일

+1
3주차
17 8490 amand

댓글타이틀

댓글 (37)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 스런진
  • 12.05 10:19
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 동동녀
  • 11.28 16:45
  • 화이팅👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 김얌냠
  • 11.25 09:13
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ohmybaby
  • 11.24 11:17
  • 👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@yangachi4659
  • 11.21 20:18
  • 운동보단 식단이 더 중요하더라고요;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 수박페페
  • 11.21 20:39
  • 맞는 말씀이에요. 진짜 뼈저리게 느꼈답니다. 식단조절이 기본이네요. 걷기에만 의존한 제 잘못입니다. 다음달은 꼭!! 식단조절하여 체중감럄성공해야겠어요!!
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 입무니도
  • 11.21 17:37
  • 👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 호이호이02
  • 11.21 10:42
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 예전에나에게
  • 11.21 03:10
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나날이좋다
  • 11.20 20:07
  • 저도 같이 열심히 해보렵니다
    응원합니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글