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  • Elli t·초보
  • 2022.11.14 10:13
11월 14일( 아침식사 558kcal)
아침(09:08)558kcal
탄수화물(18.7%) 66.03 / 354g
단백질(47.8%) 31.09 / 65g
지방(33.3%) 17.96/ 54g
도제식빵
(1회, 100g)
 311kcal
크랩모아
(1회, 70g)
 58kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 180ml
(1팩, 180ml)
 100kcal
  • Elli t
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11월 14일( 오전간식 160kcal)
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11월 14일(아침 247kcal)
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