view-top

  • 카@ckskwangsic·입문
  • 2022.11.15 08:36
11월 15일( 아침식사 537kcal)
아침(08:35)537kcal
탄수화물(18.2%) 84.08 / 462g
단백질(28.1%) 23.92 / 85g
지방(15.0%) 10.67/ 71g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
  • 카@ckskwangsic
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 15일( 아침식사 166kcal)
0 33 지킬건꼭지키자
11월 15일( 아침식사 124kcal)
0 27 지킬건꼭지키자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글