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  • 뿐쓰
  • 다신2022.11.15 20:228 조회0 좋아요
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11.15 식단.운동
운동할겸 마트에 오랜만에
자전거 타고 갔다왔어요.
이젠 단풍도 낙엽이 되고 나뭇가지에
몇개 안달려 있었어요~🍁🍂
이 가을도 끝나가네요~
운동은 자전거 80분정도 탔어요.

아침-구운계란2.크래비아2.사과1/4.플래너츠

간식-드립커피

점심-늦게 샤브샤브

저녁-곤약귀리밥.소불고기.반찬

운동-자전거

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