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11월 15일( 운동 1489kcal)
운동1489kcal
스쿼트
(2세트, 100회)
24kcal
점핑하이
(보통으로, 61분)
1,037kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
80kcal
윗몸일으키기(세트)
(10세트, 150회)
105kcal
반신욕
(일반적으로, 100분)
120kcal
사이드 런지 (아령)
(3세트, 60회)
39kcal
업앤다운 플랭크
(보통으로, 210초)
84kcal
  • 카@susiana1004
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초보
  • starterrr
  • 11.15 23:29
  • 🔥
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20180228 도움되는글

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