view-top

11월 18일( 아침식사 400kcal)
아침(09:55)400kcal
탄수화물(11.4%) 33.90 / 297g
단백질(37.6%) 20.30 / 54g
지방(42.9%) 19.30/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
125kcal
계란프라이
(2개, 112g)
216kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
옐로우 파프리카
(1개, 37g)
9kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
20kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
  • 커브스486
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글