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11월 19일( 아침식사 472kcal)
아침(05:59)472kcal
탄수화물(17.2%) 57.67 / 335g
단백질(31.8%) 19.38 / 61g
지방(42.7%) 21.78/ 51g
팽이버섯전 (팽150, 계3, 올유4T)
(1회, 110g)
220kcal
단감
(2개, 200g)
96kcal
사과당근주스
(1회, 300ml)
65kcal
오이무침
(1그릇, 80g)
30kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
임연수구이
(1/4토막, 25g)
49kcal
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