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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.11.19 08:11
11월 19일( 아침식사 423kcal)
아침(05:59)423kcal
탄수화물(17.1%) 57.37 / 335g
단백질(23.1%) 14.08 / 61g
지방(37.0%) 18.88/ 51g
팽이버섯전 (팽150, 계3, 올유4T)
(1회, 110g)
 220kcal
단감
(2개, 200g)
 96kcal
사과당근주스
(1회, 300ml)
 65kcal
오이무침
(1그릇, 80g)
 30kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
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11월 19일( 아침식사 472kcal)
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