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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.11.20 09:01
11월 20일( 아침식사 288kcal)
아침(09:00)288kcal
탄수화물(16.7%) 56.10 / 335g
단백질(19.7%) 12.00 / 61g
지방(8.8%) 4.51/ 51g
[해태제과] 폴라포스포츠
(1개, 140ml)
 72kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
 120kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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11월 20일( 아침식사 337kcal)
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