792/ 800 kcal
345/ 275 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
쑥갓 (1회분, 100g) | 19kcal |
두부 (1회분, 80g) | 43kcal |
군밤 (4개, 40g) | 64kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
수면다이어트쉐이코 (0회분, 150g) | 103kcal |
아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
청소 (10분) | 35kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
사이드밴드 (10분) | 80kcal |
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