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  • CZ
  • 정석2022.11.23 08:1371 조회0 좋아요
11/22 어제의 정리

출근시 아침을 안먹는 패턴이었는데 건강상 소량으로 꼭 먹으려고 해요.
간식은 잘 안먹는데 커피나 쥬스등을 모두 간식으로 입력했어요. 걷기 칼로리는 운동으로 추가해서 넣을지 말지 모르겠네요.🤔

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댓글 (4)

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초보
  • 가벼운몸1
  • 11.23 12:57
  • 와 정말 절식하셨네요. 대단하세요
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정석
  • CZ
  • 11.23 15:24
  • 감사합니다.꾸준히 노력해보겠습니다
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다신
  • 꽁조아
  • 11.23 08:27
  • 상당히 절식 하셨네요. 훌륭해요!
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정석
  • CZ
  • 11.23 08:53
  • 술로 찐 살이라 지금 절주하며 운동하는데
    다시 술먹으면 어떻게될까 고민에 빠지네요^^ ㅎㅎ
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