| 잡곡밥 (1/4공기, 30g) | 43kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 멸치볶음 (1회, 50g) | 138kcal |
| 통밀빵(통밀100%) (3/4조각, 43g) | 110kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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