2-4 회(1=8.5g 12점) (1.5회, 150g) | 190kcal |
오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
멍게 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
오징어국(식약처/대표) (1/4회, 125g) | 23kcal |
치킨 (중간크기/뼈제거) (1/2조각, 42g) | 124kcal |
소시지 (1/2회분, 50g) | 138kcal |
키조개관자 (3/4회, 75g) | 39kcal |