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03월 11일 (음식 852kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
852/ 1197 kcal
0/ 199 kcal
아침식사187kcal(21.95%)
[건국유업] 건국 약콩두유 (1회, 190ml)
60kcal
바나나 (1개, 107g)
99kcal
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
점심식사431kcal(50.59%)
맛이없었당^^ 다신안해먹기ㅋㅋ
곤약밥(쌀7:곤약3) (3/4공기)
168kcal
[대신물산] 알알이곤약 (1회, 60g)
7kcal
양파 (1개, 80g)
28kcal
새송이버섯 (1회분, 47g)
11kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
당근 (1/4토막, 55g)
18kcal
옐로파프리카 (1개, 50g)
8kcal
레드파프리카 (1개, 43g)
8kcal
사조 참치살코기플러스 (1회분, 95g)
114kcal
올리브유 (1.5작은술, 7g)
64kcal
오후간식105kcal(12.32%)
시모아 다크초콜릿82% (1/4회, 5g)
26kcal
[롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (1낱개, 5g)
18kcal
들깨강정 (1/4봉지, 12g)
61kcal
저녁식사129kcal(15.14%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 70g)
129kcal
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